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sábado, 1 de septiembre de 2012

Alejandro León - Bebés prematuros son propensos a los males mentales

Un grupo de investigadores descubrió que los bebés que nacen prematuros tienen más riesgo de desarrollar problemas mentales en el transcurso de sus vidas.

Tanto el trastorno bipolar, como la depresión y la psicosis serían más probables, de acuerdo a un estudio publicado en la revista ”Archives og General Psychiatry”.

Los científicos del Instituto de Psiquiatría del King College de Londres y el Instituto Karolinska de Suecia, analizaron los datos de 1.3 millones de nilos nacidos en Suecia entre 1973 y 1985.

Los estudios revelaron que un total de 10 523 personas fueron ingresaradas en el hospital con trastornos psiquiátricos, 580 de ellos habían nacido prematuramente.

Los especialistas comprobaron que la probabilidad de que los niños nacidos de embarazos a término de -40 semanas- fueran internados por problemas mentales era de solo dos de 1.000.

El riesgo para los bebés prematuros, en cambio, era cuatro de 1.000 para los nacidos antes de las 36 semanas y seis de 1.000 para los nacidos antes de las 32 semanas.

Finalmente, aquellos bebés que nacieron muy pequeños teníam siete veces más chance de sufrir trastorno bipolar y casi tres veces más probabilidades de deprimirse.

La doctora Chiara Nosarti, integrante del grupo de investigadores, reveló que las cifras reales pueden ser mayores porque los problemas menos graces pueden no habernecesitado hospitalización.

”Aunque no creo que los padres deban preocuparse, es importante que ahora tengamos conocimiento de que el nacimiento prematuro confiere una mayor vulnerabilidad a los trastornos psiquiátricos. Tal vez los padres deban ser conscientes de ello y vigilar signos tempranos de problemas que puedan agravarse más adelante”. explicó Nosarti.

”Ya sabíamos que el nacimiento prematuro podía estar relacionado con la esquizofrenia, pero esta evidencia que ahora lo vincula a una serie de condiciones psiquiátricas que requieren hospitalización es sorprendente”, fue la posición de Marjorie Wallace, directora de la organización benéfica de salud mental SANE.

Alejandro León - Facebook no quiere Likes falsos y trabaja para resolverlo

Facebook se pone manos a la obra y ha decidido mejorar su sistema de Likes (Me gusta), ya que sabe que muchos de los likes que hay en Facebook son ficticios, ilegales o fraudulentos. Es por esto que la empresa de Mark Zuckerberg está trabajando en un sistema para verificar los Likes o Me gusta que se generen en los perfiles de usuarios, páginas, etc. 

Creo que es algo un poco complicado, pero según los ingenieros de Facebook ya están desarrollando un sistema que les ayudará a detectar los Likes falsos y de esa forma podrán combatirlos.

Todos sabemos de la existencia de malware o empresas que se dedican a ofrecer likes masivos para páginas y usuarios, así como perfiles de Facebook hackeados que solamente son usados para ciertas actividades fraudulentas o de descrédito. Pues ahora Facebook, en lo que respecta a los Likes se ha decidido a mejorar su sistema y a detectar a las personas que generan los Me gusta falsos en Facebook.

Sobre todo, los encargados de este proyecto de Facebook, lo que desean en realidad es identificar abiertamente quienes son los usuarios que generan Likes de forma autentica y quienes no. Esto con el fin de poder penalizar a las empresas, malware o usuarios que utilizan sus cuentas de forma inapropiada y generar más confianza en la red.

Facebook es consciente de que puede cometer errores en el trayecto, pero esta es una medida que se debió hacer desde hace tiempo. Según el propio Facebook (parte de esta información viene de Techcrunch), conforme vayan avanzando en este proyecto de identificación de likes fraudulentos, los Me Gusta comenzarán a ser eliminados de algunas páginas y usuarios, quizás no sea tan notorio pero si será efectivo.

Alejandro León - Samsung se prepara para demandar a Apple próximamente

A pesar del escándalo en el que se ha visto involucrado Samsung en los últimos días por haber perdido una demanda contra Apple, ya se encuentra preparando su próximo movimiento. 

Samsung demandará a Apple si decide seguir lanzando productos con la tecnología LTE, de la cual no posee patentes.

Los directivos de Samsung actualmente se encuentran preparando la demanda para contraatacar, después de que Samsung perdió la batalla contra Apple por uso de patentes en un juicio celebrado en California hace unos días, donde Apple ganó una de las batallas frente a Samsung por el uso de patentes y plagio de sus diseños.

Sin embargo, lejos de retirarse del mercado, parece que la empresa de Corea del Sur se encuentra planeando su contraataque de una manera calmada y calculadora, para poder propinar un golpe certero a Apple cuando menos lo espere.

Antes, habíamos publicado la estrategia de la siguiente manera: Samsung contrademandará a Apple para proteger su empresa. Una estrategia que seguramente le dará tiempo para utilizar las patentes que no posee y una forma de revaluar su postura en el mercado.

Ahora bien, volviendo al tema de la nueva demanda de Samsung: como ya comentamos al principio del artículo, Samsung pretende demandar a Apple en caso de que se lance algún nuevo dispositivo con tecnología 4G LTE más adelante, ya que Apple no cuenta con los derechos para hacerlo.

De acuerdo con Techradar, Samsung cuenta con 12% de las patentes LTE, mientras que Nokia tiene 19%, Qualcomm 12.5% y Ericsson posee 11.6% de estas patentes.

El único lanzamiento que Apple ha hecho con tecnología 4G de momento ha sido iPad 3, pero Samsung confía a que la empresa de la manzana pueda lanzar otro dispositivo con esta característica, tal vez iPhone 5.

Ya se sabe que el iPhone 5 superará en ventas a los iPhones anteriores, por lo que en caso de que Samsung realmente proceda a hacer esta demanda, podría golpear a Apple en donde más le duele y opacar un poco el éxito de su nuevo smartphone.

Alejandro León - ¿Porqué sentimos mariposas en el estómago?

Casi todos hemos experimentado esa sensación de aleteo en el estómago antes de una presentación importante o una primera cita. La mayoría de nosotros conocemos este sentimiento con un nombre no muy científico de "mariposas", pero resulta que hay algunas razones científicas detrás de la sensación. El sistema digestivo está estrechamente vinculado a los pensamientos de una persona y las emociones, así que esos nervios pre-presentación pueden convertirse rápidamente en acrobacia en el estómago.

Las mariposas del estómago están asociados con las respuesta de lucha o huida del organismo. Cuando el cerebro percibe una amenaza potencial para la supervivencia, aumenta el estado de alerta al aumentar la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la frecuencia respiratoria. Al mismo tiempo, el sistema nervioso estimula las glándulas suprarrenales, que liberan hormonas como la adrenalina y el cortisol que pueden convertir el cuerpo en un lío tenso y sudoroso. La tensión muscular (especialmente en el estómago) nos ayuda a mantenernos alerta, la transpiración nos ayuda a enfriar el cuerpo. Los músculos lisos del estómago también son extremadamente sensibles durante la respuesta de lucha o huida, y la sensibilidad añadida puede ser en parte responsable de esa sensación oscilante.

Algunos investigadores se refieren al estómago como el "segundo cerebro", basado en los hallazgos que el intestino contiene 100 millones de neuronas que lo vinculan con el cerebro, conocido como el eje cerebro-intestino. Así que cuando nos sentimos nerviosos antes de un debut en el escenario, el cerebro se comunica la ansiedad al estómago, causando a veces un caso de mariposas. Sin embargo, para comprender plenamente las razones detrás de las mariposas, es posible que tengamos que mirar hacia atrás a cientos de miles de años.

La reacción de lucha o huida puede ser parte de una respuesta evolutiva. Antes, cuando la gente tenía que estar preparado para huir de los leones (u otros animales prehistóricos), un aumento del ritmo cardíaco y los músculos tensos podrían haber ayudado a hacer un escape rápido escape. Así que a pesar de que una entrevista de trabajo no es necesariamente una amenaza para la vida, el cuerpo puede lidiar con el estrés de la misma manera en que manejó la caza del león. 

¿Alguna vez han querido vomitar antes de una entrevista? A veces, esas mariposas pueden convertirse en náuseas, ya que la adrenalina puede detener temporalmente la digestión. La sangre sale de los lugares en los que no es necesaria, como el estómago, y fluye hacia las partes del cuerpo donde puede ser necesaria, al igual que los músculos, por lo que las piernas de los hombres de las cavernas podría entrar en acción mientras corrían para salvar sus vidas. 

Las mariposas son generalmente inofensivas, pero si estos sentimientos de lucha o de vuelo interfieren con la vida diaria, podría ser el momento para hablar con un médico. Un estómago nervioso frecuente pueden ser un signo de un trastorno de ansiedad o incluso un problema gastrointestinal. Una forma de tratar con las mariposas es convencer al cuerpo que no está en peligro físico real. Tomen una respiración profunda y relájense. A menos que estés aplicando para un puesto de lanzallamas en el circo, las entrevistas de trabajo no son realmente tan peligrosas. ¿O sí? (Con información de The Greatist).

Alejandro León - Aumentar la felicidad en el trabajo 10 formas científicamente comprobadas

¿Qué determina si una oficina es agradable o asemeja una prisión. Algunas plantas, una escapada al gimnasio, o un jefe sonriente realmente pueden hacer o romper el entusiasmo de los empleados?

La investigación de satisfacción en el trabajo se remonta a principios del siglo 20. Frente a un ritmo cada vez más rápido de la producción, los trabajadores de la línea de montaje estaban más cansados y eran más propensos que nunca a cometer errores. Así que los directivos comenzaron a buscar formas de impulsar el estado de ánimo y la moral de los empleados. Su idea era que si los empleados eran más felices, producirían un mejor trabajo, evitarían el desgaste durante más tiempo y mantendrían un espíritu competitivo con sus colegas.

Durante décadas, los psicólogos organizacionales han buscado qué es exactamente lo que hace el trabajo más agradable. Todavía no hay ninguna fórmula mágica para la satisfacción en el trabajo, ya que la gente tiene sus propias preferencias para lo que necesitan y desean de un entorno de trabajo. Algunos prefieren llegar hacer su trabajo e irse, mientras que otros buscan un mayor sentido de comunidad. En general, es importante que nuestro trabajo resulte personalmente significativo, según el psicólogo organizacional William A. Kahn.

Sin embargo, hay algunas cualidades que casi todos los lugares de trabajo feliz comparten. Para aquellos que buscan un nuevo trabajo o simplemente buscan mejorar su día laboral actual, aquí hay 10 factores según la investigación, que pueden tener una mayor influencia sobre la satisfacción laboral.

Motivación y dedicación 

1. Participen - Los empleados que participan activamente, son dedicados e invierten su tiempo en una empresa producen un mejor trabajo que aquellos que se sienten desconectados y alienados, dijo Kahn. La evaluación de resultados, los programas de reconocimiento, paquetes de beneficios, la educación y el compromiso social ayudan a mantener una participación. 

2. Afronten el desafío - Llegamos a nuestra motivación máxima cuando nos involucramos en actividades que son difíciles pero no insuperables, como tirar una presentación después de hacer meses de investigación. Claro que es difícil, pero el producto final será mucho mejor. Kahn señala que el tener tiempo para reflexionar sobre los proyectos terminados también es clave.

3. Aprendan a medirse - Cuidado con los supervisores y jefes autoritarios que no dan mucha opción de trabajo para los empleados. Ellos tienden a disminuir la moral de todos, el bienestar y la motivación por hacer un esfuerzo extra. Por otra parte, los jefes que hacen que los empleados se sientan competentes y escuchados, impulsan la satisfacción, la productividad y la lealtad a la empresa aún más.

Agenda diaria 

4. Sean flexibles - Los horarios de trabajo menos rígidos ayudan a retener a los miembros del equipo, especialmente las personas que prefieren mantener un trabajo y tener tiempo suficiente para estar con la familia. Los trabajadores que puedan producir en sus propio tiempo y fuera de la oficina también tienden a ser más eficientes y ponen menos pretextos por no ir a la oficina que sus contrapartes. 

5. Manténganse activos - Los empleados que llenan sus rutinas de la mañana, la hora del almuerzo, o las horas felices con actividad física tienden a ser más comprometidos y enérgicos en el trabajo que los que se quedan pegados a sus sillas. Moverse durante la jornada laboral mejora la salud cardiovascular en general, proporciona una distracción saludable de las situaciones estresantes de la oficina, e incluso puede mejorar la capacidad de los trabajadores para tolerar el estrés fisiológico. 

El arreglo de la oficina 

7. No hagan mucho ruido - El ruido fuerte aumenta nuestros niveles de adrenalina, incluso si sentimos que no nos molesta. Compañeros de trabajo muy habladores, el estruendo confuso del teclado, fotocopiadoras, teléfonos, perturbaciones externas y otros sonidos problemáticos también nos hacen más propensos a sentarnos en posturas rígidas. Algunas estrategias inteligentes para reducir el ruido incluyen las alfombras, revestimiento de paredes con materiales absorbentes de sonido, absorber los sonidos de la calle con cortinas gruesas, y máquinas de ruido blanco. Los audífonos son la solución más rápida. 

8. Atmósfera - Mantener la temperatura entre 65 y 70 grados Fahrenheit parece ser la mejor opción. Una oficina fría, literalmente, puede hacer que percibamos nuestro espacio de trabajo como menos amistoso. Algunas zonas verdes también podrían hacernos sentir más cómodos. 

9. Encuentren su lugar favorito - Asegúrense de utilizar sillas ajustables y escritorios, que cambian cuando el peso se apila y evita que las articulaciones estén demasiado cargadas. O traten de pararse en su escritorio durante dos horas en el transcurso del día, los empleados que hacen esto, se sienten con más energía. Un dato interesante es que los muebles tienen un mayor impacto en la productividad de los hombres que en la de las mujeres. 

10. Mejorar los espacios que dividen – Las oficinas que están diseñadas para tener una comunicación cara a cara, aumentan la satisfacción del empleado. Los cubículos con muros altos tienen la peor influencia en las tasas de sonrisa de los empleados, ya que aumentan el aislamiento. 

En general, los lugares de trabajo que nos hacen sentir incluidos, valorados, apreciados y competentes, sacan nuestros mejores esfuerzos. Una Iluminación adecuada, decoración de oficina cómoda, un entorno tranquilo, con aire respirable, y potenciar la dinámica del equipo son sólo algunas de las numerosas formas en las que los gerentes pueden mejorar las experiencias de sus subordinados. 
Y aunque la felicidad por sí sola no puede causar la productividad, es un comienzo bastante sólido. Los trabajadores más felices se quedan más tiempo, traen más energía y entusiasmo a sus tareas y ayudan a mantener la moral de la organización.

Alejandro León - Atlético de Madrid humilla al Chelsea con triplete de Falcao y consigue la Supercopa de Europa

Una primera parte sublime y espectacular del colombiano Radamel Falcao y del Atlético de Madrid anularon hoy al Chelsea en la Supercopa de Europa, conquistada por el equipo rojiblanco, que agarró su cuarto título continental en dos años y tres meses con un 1-4 y un "baño" al conjunto inglés. El partido estaba resuelto en 44 minutos, el choque entre el ganador de la Liga de Campeones y el vencedor de la Liga Europa, porque Falcao solucionó el duelo con la contundencia de uno de los mejores goleadores del mundo, de un delantero que no tiene límite, que marcó tres de sus primeras cinco ocasiones en la primera parte.

Porque el Atlético trasladó al césped el partido imaginado, el encuentro que quería y había preparado el argentino Diego Simeone. Lo mismo que pasó en Bucarest hace tres meses y medio, cuando el conjunto madrileño anuló de principio a fin al Athletic, cuando se sintió en el escenario idóneo de inmediato y se adelantó con el 0-1. 
Hoy también mandó desde el comienzo. Ni una duda ni una sensación de inseguridad, ningún temblor en las piernas. El Atlético demuestra fiabilidad, su técnico plantea los partidos con inteligencia, el equipo rinde al máximo, a un nivel fenomenal en cada final, y Falcao deslumbra en cada acción, en cada duelo decisivo en Europa.

El atacante colombiano, contra el todopoderoso Chelsea, ofreció una nueva exhibición de remate, de desmarque y de efectividad. Impresionante. La primera, a pase del brasileño Filipe Luis, fue al larguero; la segunda fue el 0-1 (m. 6) y la tercera el 0-2 (m. 19). Todo en 19 minutos extraordinarios.

En el 0-1 recibió un envío al desmarque de Koke, notable y profundo en la media punta, controló, aguantó y venció al checo Petr Cech con un toque sutil por encima; en el 0-2 recogió otro pase de Koke, se encontró con la pelota frente a Ashley Cole y David Luiz, con el guardameta a media salida y la colocó en la escuadra. 
Dos golazos que engrandecieron aún más al Atlético, dos demostraciones del gigantesco repertorio y de la facilidad en la definición sobre la portería contraria del "9" rojiblanco, que nunca falla en las finales europeas. Lleva tres, una con el Oporto y dos con su actual equipo. Ha marcado seis goles y ha ganado en todas.

Cech sacó un uno contra uno a Adrián, otro a Gabi Fernández en un sensacional contragolpe, un remate de Falcao, de cabeza, tras una jugada de Arda Turan por la derecha, se estrelló contra el poste y el colombiano no falló en la siguiente, un contragolpe de Arda Turan culminado por el "9" ante Petr Cech, incrédulo ante tal pegada. Ni un solo sobresalto alteró al conjunto rojiblanco, que marcó el cuarto, por medio del brasileño Joao Miranda (m. 60), encajó uno, anotado por Gary Cahill en un rechace (m. 74), y que reina de nuevo en Europa, con su cuarto título continental en apenas dos años y con un partido deslumbrante al ritmo de Falcao, el protagonista principal de una noche grande, histórica y de ensueño del Atlético. Ficha técnica:
1 - Chelsea: Cech; Ivanovic, David Luiz, Cahill, Ashley Cole (Bertrand, m. 90); Ramires (Óscar, m. 46), Mikel, Lampard; Hazard, Torres y Mata (Sturridge, m. 82). 4 - Atlético de Madrid: Courtois; Juanfran, Miranda, Godín, Filipe; Mario, Gabi; Arda Turan, Koke (Raúl García, m. 82), Adrián (Cristian "Cebolla" Rodríguez, m. 56); y Falcao (Emre, m. 87).

Árbitro: Damir Skomina (Eslovenia). Amonestó a Ivanovic, del Chelsea, en el minuto 29. 
Incidencias: partido de la Supercopa de Europa, disputado en el estadio Luis II de Mónaco ante 14 mil 312 espectadores.